ASMENINIO TRENERIO PASLAUGOS
Asmeninės treniruotės Vilniuje
Kas tai? → tai visas mano laikas Jums. Valanda, dvi per dieną, ar kelis kartus per savaite, čia tikrai su kiekvienu susitarsime asmeniškai. Viskas priklauso nuo užsibrėžtų tikslų. Treniruotės metu užtikrinsiu Jūsų priežiūrą prie treniruoklių ir dirbant su svoriais, saugumą bei efektyvumą.
Treniruočių programos
Darbas su svoriais ar prie treniruoklių? Pažadu visada įvairiais bei tikrai pritaikytas pagal Jūsų fizinį parengimą bei ištvermę treniruotes. Išbandysim ir įvairinsim kiekvieną treniruotę. Turint sportinį inventorių namuose, pagal Jūsų pageidavimą, galiu sudaryti treniruočių programą “namų sąlygomis”.
Papildų konsultacijos
Konsultuoju visais maisto papildų klausimais. Padėsiu išsirinkti būtent Jums tinkamus maisto papildus, kurie leis tikslus pasiekti kiek įmanoma greičiau arba naudingiau.
Mitybos planų sudarymas
Maisto priežiūra yra labai svarbi, norint tinkamai tobulinti savo kūną. Pagal kiekvieno besikreipiančio bus sudaroma mitybos programą, atitinkamai atsižvelgiant į užsibrėžtą tikslą (svorio metimui, raumenų auginimui, formos palaikymui) bei maisto produktų toleravimą.
ATSILIEPIMAI
„L
– Neliukas MA
„Rekomenduoju ! Geriausias asmeninis treneris Vilniuje, tikras energijos užtaisas ir motyvacijos skatintojas”
– Dania Daniel
„Patys geriausi žodžiai ir rekomendacijos! Nuolatinis palaikymas ir motyvaciją 🙂 ačiū už Jūsų kantrybę 😃 Dirbsime toliau, ir sieksime dar geresnių rezultatų”
– Agata
„Asmeniniai trenerio pasiekimai, puikus rezultatai ir bekraštis noras toliau tobulėti ir nesustoti vietoje-> Ačiū už pagalbą ir stiprų startą. Geriausias!!!💪”
– Veslava
KLIENTŲ PASIEKIMAI
[logo-showcase id=”3738″ title=”pasiekimai”]
TRUMPAI APIE SAVE
Esu nuolat besišypsanti asmenybė, nesustojanti vietoje ir nuolat siekiu eiti pirmyn. Noras tobulėti ir pasiekti dar daugiau manyje neįveikiamas. Pirma kartą į sporto salę įžengiau būdamas 25 metų. Dabar man jau 32, ir judu toliau, keičiu ir tobulinu savo kūną pasisemdamas žinių.
Savo motyvacija ir pavyzdžiu padėjau pakeisti ne vienam draugui, pažystamam ir šeimos nariui, nes veiklą pradėjau nuo jų, taip pamažu burdamas, žmonių tikinčiu manimi, ratą, kur jie visada gali kreiptis pagalbos bei konsultacijų visais klausimais. Padedu nuo salės bei priežiūros prie treniruoklių iki mitybos planų sudarymo, mitybos reguliavimo ir priežiūros.
KONTAKTAI
